달리기 페이스 계산기
달린 거리와 전체 시간을 입력해 1km당 평균 소요 시간을 구합니다.
입력한 조건으로 계산 결과를 확인하세요.
입력값은 이 브라우저에서만 계산합니다. 금액은 원 단위 반올림, 수량은 소수점 둘째 자리까지 표시합니다.
계산 방법과 기준
계산식
평균 페이스(초/km) = 전체 시간(초) ÷ 거리(km)
계산 예시
5km 25분
25분은 1,500초이므로 5km로 나누면 300초/km, 즉 1km당 5분입니다.
10km 1시간
3,600초 ÷ 10km = 360초/km로 1km당 6분입니다.
계산의 한계와 유의사항
- 단순 평균이며 의료 조언·운동 강도 처방이 아닙니다.
- 정지 시간 포함 여부는 사용자가 입력한 시간에 따르며 경사·구간별 속도는 구분하지 않습니다.
참고 자료
마지막 검토일: