수분 섭취량 계산기
체중에 직접 정한 mL/kg 계수를 곱해 수분량을 리터로 환산합니다.
입력한 조건으로 계산 결과를 확인하세요.
입력값은 이 브라우저에서만 계산합니다. 금액은 원 단위 반올림, 수량은 소수점 둘째 자리까지 표시합니다.
계산 방법과 기준
계산식
수분량(L) = 체중(kg) × 입력한 mL/kg ÷ 1,000
계산 예시
70kg 산술 예시
체중 70kg과 30mL/kg을 입력하면 2.10L입니다. 30은 계산 예시이고 권장 섭취 기준이 아닙니다.
60kg 산술 예시
체중 60kg과 25mL/kg을 입력하면 1.50L입니다. 음식의 수분을 포함할지는 별도 확인해야 합니다.
계산의 한계와 유의사항
- 의료 조언·일일 섭취 처방이 아닙니다. 신장·심장 질환 등 수분 제한이 있는 경우 의료진 지침을 따르세요.
- 기온·운동·임신·질환·음식 속 수분을 반영하지 않으며 모든 사람에게 맞는 계수를 제공하지 않습니다.
참고 자료
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